Als HSP’er (hoog sensitief persoon) is het niet altijd eenvoudig door het leven te gaan.
Als hooggevoelig persoon komen prikkels uit je omgeving veel intenser naar binnen en ben je gevoelig voor emoties en sferen.
Een hoogsensitief persoon functioneert anders en gaat anders met dingen om dan een niet hoogsensitief persoon.
Als je als kind geen veilige omgeving hebt gehad heb je daar als hooggevoelig persoon veel meer last van dan een ander. Voor een HSP kind is spanning, strijd, pesten, onzekerheid, ruzie en schreeuwen funest en laat diepe sporen achter in de ziel. En dan heb ik het nog niet eens over mishandeling en incest.
Het lijkt of hooggevoelige kinderen meer vatbaar zijn voor misbruik. Waarschijnlijk omdat ze zich minder goed kunnen weren en er alles aan doen om conflicten te voorkomen. Ze cijferen liever zichzelf weg dan het conflict aan te gaan.
Ongeveer 20% van de bevolking is in meer of mindere mate hooggevoelig.
De samenleving houdt hier echter geen rekening mee. We leven in een prestatie gerichte maatschappij waar het vooral over geld, macht en prestatie gaat.
Voor een HSP’er gaat het leven echter over andere dingen waardoor er een behoorlijk innerlijk conflict kan ontstaan.
Een HSP’er kan gemakkelijk door deze druk een depressie of burn-out ontwikkelen of andere spanningsklachten gaan krijgen omdat er geen of niet voldoende ruimte is om zichzelf te zijn.
Een HSP’er heeft meer ruimte nodig in de stilte om alle prikkels te verwerken.
Daar tegenover staat dat een HSP’er vaak creatief is en vanwege de verscherpte waarneming dingen goed kan doorgronden en met oplossingen kan komen waar een ander niet opkomt.
Valkuilen voor een HSP’er
- Jezelf wegcijferen
- Niet goed grenzen aan kunnen geven
- Teveel in een ander opgaan en jezelf verliezen
- Negatieve energie en emoties van anderen overnemen
- Je over verantwoordelijk voelen
- Niet goed naar je eigen lichaam en emoties luisteren.
- Een laag zelfbeeld, onzekerheid
- Niet goed met kritiek kunnen omgaan.
- Please gedrag vertonen
- Gevoelig voor manipulatie
- Snel angstig en schuldig voelen
- Ongezonde loyaliteit en ongezonde zielsbanden
- Trouw aan de ander belangrijker dan trouw aan jezelf.
Ik geloof dat God een HSP’er bijzondere kwaliteiten heeft gegeven en dat je HSP als een gave van God mag zien.
Ik denk dat Jezus ook HSP’er is. Jezus heeft een bijzonder waarnemingsvermogen.
Jezus paste niet in een hokje en was anders dan anderen. Hij werd vaak niet begrepen.
Ik geloof dat deze harde wereld juist HSP’ers nodig heeft die gaan staan in hun kracht om weer evenwicht te brengen in de harde maatschappij en daar Gods liefde te brengen.
Een SP’er heeft een sterk rechtvaardigheidsgevoel, kan goed inleven en heeft een hart voor het zwakke. Dit omdat een HSP’er goed kan invoelen en verlangt naar zuiverheid.
Een HSP’er kan scherp emoties en stemmingen van een ander lezen en kan daardoor goed mensen op hun gemak stellen.
Een HSP’er is komt vaak heel goed uit de verf in de zorg en dienstverlening of in artistieke beroepen waarin ruimte is voor vrije creativiteit.
Een HSP’er heeft ruimte en een veilige omgeving zonder stress nodig om optimaal tot bloei te komen.
Maar voordat je als HSP’er in je kracht kan staan moet je eerst leren je eigen HSP erkennen en omarmen. Je mag zijn wie je bent. Dat is juist je kracht. Probeer niet langer te voldoen aan de normen van de maatschappij waar je niet aan kunt en wilt voldoen.
Als HSP-coach help ik hooggevoelige mensen weer in verbinding met hun eigen authentieke zelf te komen en van daaruit te gaan leven.
Dat heeft alles te maken met herstel van je zelfbeeld, Godsbeeld en wereldbeeld.
Terug naar God als Bron in je leven.
Ontdekken dat je zelf mag ZIJN en de ruimte mag innemen die God voor je heeft.
Dat is niet altijd eenvoudig als je heel je leven er bent geweest voor anderen.
Ik beschouw mezelf als HSP’er en heb hier zelf met vallen en opstaan mee om leren gaan. Ik ben verschillende keren mezelf heel hard tegengekomen in het leven wat me jaren heeft gekost van herstel. Ondanks de valkuilen waar ik in ben gevallen in mijn leven zie ik mijn HSP toch vooral als zegen van God. Mijn burn-out heeft mij dichter tot mezelf gebracht. Ik heb ontdekt dat ik mag ZIJN en waardevol ben om wie ik BEN.
Ik mag nu juist mijn hoogsensitiviteit en authenticiteit inzetten als kracht om anderen te helpen in mijn coaching praktijk. Ik heb mij eigen authentieke en unieke wijze gevonden om de boodschap van Jezus uit te dragen en mijn praktijk vorm te geven. Dit is wie ik ben.
Het is mijn passie om ook anderen te begeleiden in hun kracht te komen.
Jij bent mooi en uniek, kostbaar en waardevol om wie je bent.
Ik wil je graag helpen te ontdekken wie je werkelijk bent en je helpen in je kracht te komen samen met God.
Ik merk dat veel HSP’ers een diep verlangen hebben om anderen te helpen. Velen dromen van een eigen praktijk. Zelf heb ik in negen jaar samen met God mijn praktijk vorm mogen geven vanuit mijn authenticiteit vanaf het nulpunt na mijn ontslag. Ik geloof dat God vaak een (soms nare) gebeurtenis in ons leven gebruikt om ons in onze goddelijke bestemming te brengen.
Ik nodig je uit om de stap te wagen en naar je innerlijke stem te luisteren. Ga je HSP zien als een gave van God.
Spreekt dit je aan? Vul dan onderstaande formulier in. Dan neem ik contact met je op om te kijken of ik iets voor je kan betekenen als geestelijke coach.
